Konsten att välja rätt coach

– det har gått lite inflation i begreppet coach. Coachtrenden har hängt sig kvar ovanligt länge och brett ut sig till många områden, hävdar TRR Trygghetsrådets vd Carl-Gustaf Leinar.

En tänkbar förklaring till trendens popularitet är människans förväntningar på snabb lycka och framgång, framhåller Tommy Braathen. Han är ordförande för den svenska filialen till den europeiska branschorganisationen för coacher och mentorer EMCC (ICF och ICC heter konkurrenterna).

– Folks förväntningar är berättigade och coacher kan erbjuda en genväg. I dagens samhälle blir man lätt splittrad och har svårt att själv hitta vägen. En coach kan hjälpa en att reflektera, komma till klarhet och finna sin roll. En bra coach utmanar, angriper en mental blockering och förmår klienten att tänka utanför det invanda tankemönstret.

För att fungera måste man formulera tydliga och realistiska mål för coachningen. Som att bli en bättre chef, bättre kollega, projektledare eller att uppnå bättre balans mellan jobb och fritid.

Inte alltid lämpligt att anlita coach

Coachningen kan fortgå i flera år. I början brukar samtalen äga rum varannan vecka – för att glesna när samarbetet har kommit i gång. Riktmärket för kostnaderna kan vara Trygghetsfondens paketpris på cirka 20 000 för ett halvårs coachning.

Men det är långt ifrån alltid lämpligt att anlita en coach. Att vända sig till en coach utan psykologisk utbildning med sina psykologiska bekymmer eller beteendestörningar kan vara riskfyllt, påpekar Braathen som själv är både coach och legitimerad psykolog.

– Risken är att man hamnar i en känslomässig beroendeställning eller i ett underläge gentemot coachen och gör coachen till lags i stället för att lyssna på de egna signalerna. I en bra coachrelation är man likvärdig med coachen.

Viktigt med personkemin
Att hitta rätt bland floran av coacher är ingen lätt uppgift. Om tiden med coachen ägnas åt lösa allmänna råd, får man knappast med sig något varaktigt arbetssätt för framtiden, menar Tommy Braathen. Och fastnar man med fel coach, slösar man inte bara med tid och pengar, man kan också göra ödesdigra val.

– Om man är i en besvärlig situation kan det vara förödande om man följer ett felaktigt råd, säger Leinar.

Fastän man har varit noga i valet av coach kan det ändå bli fel. Fem procent av de uppsagda tjänstemännen byter coach efter två samtal, enligt Carl-Gustaf Leinar.

– Om man inte känner att personkemin fungerar eller om man inte känner förtroende för coachen ska man bryta tidigt. Man ska vara ärlig och säga redan vid första mötet att ”vi gör det förutsättningslöst och fortsätter bara om situation passar oss”.